1. Accueil
2. Chronique et Analyse
3. L’amour comment dompter l’indomptable et contrôler l’incontrôlable

L’amour comment dompter l’indomptable et contrôler l’incontrôlable

Il s’appelle l’amour. C’est ce sentiment noble et prenant qui supprime souvent notre cerveau, notre esprit et nous fait rêver dans un univers magique plein d’espérance. L’amour, ce sentiment incontrôlable, indomptable et infreinable. Tout au long de notre vie, nous rêvons de vivre une histoire d’amour sans égale, des premiers battements de cœurs, mais jamais nous ne pensons la déception qui le suit. Les premiers amours ne sont jamais les vrais, ni les permanents. Il faut aller d’un amour éphémère à l’autre jusqu’au jour où l’on trouve enfin la paix.  

 

 

 

Tout au long de notre enfance et notre adolescence, nous suivons sur les écrans de cinéma et de télévision des histoires d’amour incroyables. Nos yeux brillent d’espoir et de joie et nous nous demandons : quand est-ce que ce sera notre tour ? L’amour va-t-il tarder ? Finira-t-il par nous trouver ? Finirons-nous par le trouver ? Autant de questions nous hantent. Lorsqu’on tombe amoureux, nous ne prenons pas en considération les signes avant-coureurs ou précurseurs qui nous avertissent. Nous sommes aveuglés par notre choix. L’élan amoureux est-il réellement indomptable ? Des questions qui vont demeurer à jamais sans réponses.  

Pourtant la vraie question que nous devrions nous poser et que nous nous posons malheureusement trop tard est bien différente : s’agit-il vraiment d’un vrai amour ? Est-ce une relation toxique et destructive ? Amour maladif, toxique ou mauvais : il existe différentes formes d'amour qui ne sont pas de l'amour, ce qui nous met mal dans notre peau. Comment en sortir? 

Dans les relations amoureuses, il est normal que des malentendus surviennent ou que de petites souffrances nous amènent à nous sentir mal. Mais toujours dans le respect de l'autre. Quand l'amour se transforme en quelque chose qui mine la liberté d'une personne, sa sécurité, sa stabilité émotionnelle ou psychologique, cela signifie que c’est un amour toxique ou malade, selon le site https://www.psychologue.net/articles/. 

Dans les relations amoureuses, vous devez vous sentir libre d'être vous-même, de vous exprimer et d'avoir vos propres espaces, sans que quelqu'un essaie de manipuler ou de contrôler ce que vous faites. Le partenaire doit être quelqu'un qui nous aime et nous fait sentir que nous sommes aimés et admirés.  

Dans une relation amoureuse, l'amour, le respect et l'estime viennent vraiment en premier lieu. C'est pourquoi il est important de dire que si ça fait mal, ce n'est pas de l'amour : la douleur, la souffrance répétée, la culpabilité ou le sentiment d'insuffisance, ne font pas partie de ce sentiment, confirme ledit site d’Internet. Lorsque nous parlons du véritable amour, nous avons tendance à nommer l'amour inconditionnel comme un type d'amour sans si et sans mais. 

Un amour qui ne demande rien, dans lequel on s'aime. Normalement, nous avons tendance à désigner cet amour avec l'amour des parents envers leurs enfants, mais nous aimerions également étendre ce type d'amour au couple. Un amour qui respecte l'autre, qui n'essaye pas de le changer et qui accepte le partenaire tel qu'il est. Un amour serein, où nous nous aidons et nous soutenons l'un l'autre, et où si nous nous blessons d'une manière ou d'une autre, nous essayons de communiquer et de résoudre le problème. 

La communication est un autre facteur fondamental : exprimer ses doutes, ses inquiétudes, ses émotions et ses angoisses est fondamental pour entrer en relation profonde avec l'autre. Nous pouvons dire que le véritable amour est là où vous vous sentez aimé, confirme le site https://www.psychologue.net/articles/.  

Et le site de poursuivre : « Les signes d'une relation malade peuvent être différents, car vous pouvez rencontrer différents types de relations toxiques à différents niveaux de gravité. On peut parler de comportements qui ne sont pas de vraies pathologies et qui peuvent nécessiter une rééducation ou qui nécessitent l'aide d'un spécialiste et d'une thérapie. Voyons quelques exemples d'amour malade.  

L'amour ne fait pas de mal et ne traite pas mal. Si vous justifiez les attitudes de votre partenaire qui font que vous vous sentez mal, cela signifie que quelque chose ne va pas. N'ayez pas peur de demander de l'aide : n'oubliez pas qu'avoir quelqu'un à côté de vous, en particulier un spécialiste, peut vous aider à sortir de situations complexes. 

Pour sortir d'un amour malade, la première étape consiste à accepter le fait que la relation ne se porte pas bien et que nous devons la laisser aller, sans nous accuser de culpabilité ni rejeter la douleur. La douleur est un symptôme que quelque chose ne va pas bien : il faut pouvoir l'écouter et l'accepter pour la surmonter. Afin de laisser tomber l'amour, nous vous recommandons quelques conseils qui pourraient vous aider, en supposant qu'après une relation malade, il est important de prendre soin de vous. 

Voici quelques précieux conseils pour comprendre le mécanisme du chagrin d'amour et mieux rebondir. Le site www.aufeminin.compropose les conseils d’une spécialiste Sylvie Tenenbaum qui a écrit sur le sujet :  

Comment surmonter un chagrin d'amour ? 

Accepter d'aller mal 

Lors d'une rupture, nous passons par tout un tas d'états psychologiques. Parfois, on veut se défaire du chagrin le plus vite possible. Mais avant d'aller mieux, il faut accepter d'aller mal et reconnaître son chagrin. Sylvie Tenenbaum explique : «Il est humain de passer par toutes sortes d’émotions - et pas des plus agréables : le choc d’abord, le fait de ne pas y croire, et puis désespoir, rage et colère, regrets, peur de l’avenir, infinie tristesse, nostalgie, etc...» Et parfois même une envie de meurtre ou que l’autre souffre énormément. « C’est humain », affirme-t-elle. Cette étape est nécessaire pour apprendre et grandir. 

Comprendre 

Une fois la rage passée, il convient de comprendre pourquoi ça n'a pas marché. « En se refaisant le film, très lentement, depuis le début, on découvre toujours qu’il y a des choses évidentes que l’on s’est refusé de prendre en compte, de voir. Autant sur soi que sur l'autre » révèle Sylvie Tenenbaum.

« Qu'a-t-on accepté à contrecoeur, qui a voulu prendre le pouvoir ? Est-ce qu'il y avait des moments d'expression sincère des émotions, des ressentis ? Est-ce qu'on est toujours attiré par le même genre de personne ? Pourquoi ? », énumère la psychothérapeute. Autant de questions qui méritent d'être analysées pour éviter de répéter les mêmes erreurs. Faire cette recherche avec l'aide d'un psychothérapeute est important pour être armé face aux nouvelles expériences amoureuses. 

Accepter que cela prenne du temps 

Le chagrin d'amour est un deuil, celui d'une relation. « Le temps participe pour beaucoup à la guérison à condition que l’on accepte de faire le deuil, c’est-à-dire accepter la séparation », explique la psy. Le chemin à parcourir ne sera pas linéaire pour faire ce deuil amoureux, il y aura des jours avec, des jours sans, des éclaircies parfois et puis à nouveau de la colère ou de la tristesse. « Si c’est un vrai grand chagrin d’amour, il faut au moins 2 bonnes années — même si l’on vit quelques aventures entretemps ». 

Prendre soin de soi 

C'est le moment de prendre soin de soi, se faire du bien et trouver du plaisir dans les petites choses. Ne pas se laisser envahir par une douleur psychique qui traverse tout le corps. Cela passe par quelques réconforts : s'offrir un massage, oser participer à ce cours de yoga qui nous fait envie depuis plusieurs mois, danser... 

 

Comment reconnaître le vrai amour ?  

Le vrai amour est difficile à définir. Car que y a-t-il de plus subjectif que le sentiment amoureux ? Signification de l'amour véritable, voici nos pistes pour mieux discerner et reconnaître l’amour vrai, selon le site www.cosmopolitan.fr.  

Peu de gens ont la chance de vivre le véritable amour, dès la première rencontre. Certains cumulent même les histoires sans lendemain à tel point qu’il leur arrive de ne plus croire au vrai amour. Parce qu’ils ne savent pas reconnaître le vrai amour d’une aventure et parce qu’ils ne croient plus en l’amour, ils peuvent passer à côté de leur chance. Pour que cela ne se reproduise pas, apprenez à reconnaître les signes d’un homme amoureux ou les subtils gestes et attitudes d’une femme amoureuse. Arrêtez de vous poser des questions sur l’issue de votre histoire d’amour, en découvrant les signes qui ne trompent pas, les signes du vrai amour. 

Le coup de foudre qui unit deux êtres et qui les pousse à rester ensemble pour le reste de leur vie n’est pas un mythe, mais il n’arrive pas à tout le monde. D’autant plus que de nos jours, les couples se forment et se défont avec une telle rapidité que certaines personnes ont renoncé à trouver le véritable amour. 

Avec de telles attitudes, elles peuvent passer à côté de leur chance, car elles ne savent pas décrypter les signes envoyés par leur amoureux ou leur amoureuse. Or, les gestes font partie des langages sans les mots. Les personnes, trop timides pour exprimer ce qu’elles ressentent s’en servent pour communiquer avec les autres. C’est pourquoi, chaque geste compte, car il permet aussi de comprendre l’autre. Certains gestes, plus subtils et plus discrets, sont difficiles à déceler car ils traduisent des sentiments profonds. Savoir détecter les signes du vrai amour permet de se rassurer quand on vit une relation exceptionnelle. On a aussi le droit de se poser des questions si dans un couple, les « je t’aime » fusent mais que ces gestes qui en disent long sur une véritable relation amoureuse manquent, selon le site https://blog.spiriteo.com/amour-et-relation/comment-reconnaitre-le-vrai-amour/.  

5 signes permettant de reconnaître le vrai amour :  

Signe n°01 : l’amour résiste à la distance 

Dites vous que votre histoire d’amour est sérieuse, si, malgré la distance, c’est-à-dire les centaines voire les milliers de kilomètres, qui vous séparent, la confiance règne. Dans ce genre de situation, ni l’un ni l’autre ne souhaite profiter de la situation pour tromper l’un ou l’autre. C’est parce que tous les deux, vous vous respectez mutuellement. D’ailleurs le respect et l’échange cordial sont les signes d’un homme amoureux : il ne se laisse pas détourner facilement de son amour. C’est pourquoi la plupart des couples, ayant vécu des relations d’amour à distance et qui ont tenu bon quoi qu’il arrive, réussissent à vivre ensemble et à surmonter aisément les difficultés qu’ils doivent traverser ensemble, cite https://blog.spiriteo.com.  

Signe n°02 : Vous ne vous arrêtez pas aux défauts de l’autre 

Si ce sont les qualités qui attirent les gens les uns envers les autres, les défauts qui se révèlent au fil du temps et des aléas de la vie, permettent de connaître les personnes qui tiennent vraiment à vous. Le véritable amour est celui qui aide l’autre à devenir aimable, en dépit de ses défauts. Il ne s’agit pas d’excuser ou de trouver des raisons à ses mauvais comportements, mais à essayer de le comprendre. La compréhension et la tolérance sont des atouts dans une relation de couple. Les personnes qui se supportent mutuellement, malgré leurs défauts respectifs, parfois exaspérants, peuvent surmonter ensemble les épreuves du temps. 

Signe n°03 : Vous vous disputez de manière saine 

Seule une affection douce et forte à la fois permet de résoudre les conflits, par ailleurs inévitables. Sœur Emmanuelle 

Les couples qui ne se disputent pas relèvent du mythe, puisqu’il y aura toujours des divergences d’opinion. Il faut que chacun puisse s’exprimer librement sinon il y a dysfonctionnement. Ou c’est l’homme qui a une emprise sur la femme ou c’est l’inverse. En tout cas dans une relation où le rapport de force est égal, il y a toujours des moments de discorde. Vous vivez une relation d’amour exceptionnelle, saine et équilibrée, si vous savez vous disputer tout en vous écoutant en même temps ! À l’avenir, vous éviterez la situation qui mettait l’autre en colère ou vous veillerez à ce que cela ne se reproduise pas. Cette attitude témoigne de l’amour que vous portez envers votre moitié, puisque vous veillez à son bien-être émotionnel. 

Signe n°04 : Vous vivez une relation de confiance mutuelle 

Dans votre couple, vous vivez une relation équilibrée, il n’y a pas de relation de dominant-dominé, et chacun est libre d’exprimer son opinion, tandis que l’autre écoute. En plus de l’échange cordial, vous pouvez vous reposer sur votre moitié, sur tous les aspects de la vie de couple : sentimentalement, financièrement et physiquement. Le fait de se donner à 100% dans son rôle, et trouver la relation réconfortante et épanouissante est le signe d’une femme amoureuse, tandis que l’homme qui tient à sa dulcinée fera tout son possible pour qu’elle se sente protégée. 

Signe n°05 : votre amour vous empêche de céder aux tentations 

Un homme amoureux ne cherche pas à se divertir ailleurs et préfère passer du temps avec sa moitié. C’est le signe que son amour est suffisamment sérieux et l’empêche de céder aux tentations. Il en est de même pour la femme. Une bonne communication est la clé du succès dans une relation harmonieuse. Même si le couple se dispute, un homme amoureux ou une femme amoureuse ne laissera pas un léger différend créer une atmosphère tendue. Chacun essaiera de trouver un compromis ou un terrain d’attente d’où l’intérêt de savoir déceler les signes qui ne trompent pas pour reconnaître le vrai amour, indique https://blog.spiriteo.com.